Nejnovější recepty

Zobrazit všechny
Grilovaný kozí sýr se salátem a Jam

Kozí sýr na gril (nejlépe z kozí farmy) dáme osmažit na …

Kuřecí s brokolicí a mandlemi

Vydatný a zdravý oběd nejen pro závodní kulturisty.

Cizrna s brokolicí a šunkou

Cizrna s brokolicí a šunkou je velmi chutný a vydatný obě…

Tvarohová pomazánka

Díky vysokému obsahu bílkovin je tvarohová pomazánka vhod…

Ovesné sušenky

Zdravá svačinka na doplnění denního kalorického příjmu…

Ovesné lívanečky

Velmi chutné jídlo vhodné jak na snídaně, tak na svačiny…

Nejnovější recepty

Zobrazit všechny

Grilovaný kozí sýr se salátem a Jam

Kozí sýr na gril (nejlépe z kozí farmy) dáme osmažit na lžičce olivového oleje, tak aby se vytvořila zlatavá krusta (viz.obrázek)
Jako příloha je vhodný salát dle chuti a abychom nezapomněli na rozmlsané jazýčky já si k tomu dávám domácí jahodovou marmeládu.

Kuřecí s brokolicí a mandlemi

Vydatný a zdravý oběd nejen pro závodní kulturisty.

Cizrna s brokolicí a šunkou

Cizrna s brokolicí a šunkou je velmi chutný a vydatný oběd bohatý na bílkoviny a vitamíny.

Tvarohová pomazánka

Díky vysokému obsahu bílkovin je tvarohová pomazánka vhodná i do diet jako snídaně nebo svačina.

Ovesné sušenky

Zdravá svačinka na doplnění denního kalorického příjmu.

Ovesné lívanečky

Velmi chutné jídlo vhodné jak na snídaně, tak na svačiny. V jedné porci je ideální množství bílkovin.

Sypači.cz 2016 Všechna práva vyhrazena